Une pilule une petite granule

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Durée :
60 minutes

Du 2 avril au 7 septembre 2015

Le remède de grand-mère

Tisane de basilic contre l'anxiété

Émission du 20 septembre 2007

Sylviane Guye, herboriste

Une tisane de basilic contre l’anxiété, idéale à prendre le soir avant d’aller dormir.
Du beurre de basilic, une bonne source de vitamine C à tartiner sur du pain ou des craquelins.

Recette
Tisane de basilic
- Déposez quelques feuilles dans votre tisanière
- Versez-y de l’eau bouillante
- Infusez pendant une dizaine de minutes avant de boire

Beurre de basilic
- Utilisez les fleurs de basilic
- Mélangez-en quelques-unes avec du beurre non salé