Une pilule une petite granule

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60 minutes

Du 2 avril au 7 septembre 2015

Le carnet des animateurs

Manger avant de se coucher fait engraisser. Vrai ou faux?

Émission du 8 novembre 2007

FAUX.  On se dit que les calories absorbées avant de dormir ne seront sûrement pas dépensées... Bonne nouvelle, l'organisme ne différencie pas les périodes de la journée. 

Par exemple, que vous buviez un verre de lait le matin ou le soir, votre organisme absorbe 120 calories, qu'il va digérer et mettre en réserve comme il le ferait avec toutes celles qui seront consommées durant la journée.

Coupures: se mettre les doigts dans la bouche
Quand on se coupe le doigt, on a souvent le réflexe de se le mettre dans la bouche en pensant le désinfecter. Erreur!

Pour notre animateur et médecin Georges Lévesques, ce geste est l'équivalent d'une aberration médicale! Chaque millilitre de salive humaine ne contient pas moins de 100 millions de bactéries. Et l'on parle d'une flore normale.

C'est pourquoi les morsures humaines s'infectent plus souvent et gravement que celles d'un chien, par exemple.

Pour se soigner, il faut laver la plaie avec du savon doux, de l'eau et utiliser un désinfectant, vendu habituellement dans les pharmacies.

Suce pour bébé: une autre mauvaise habitude

La suce de votre bébé tombe par terre. Vous pensez bien faire en la nettoyant dans votre bouche avant de la lui redonner. Erreur. Des bactéries pourraient se retrouver dans le sang ou sur une plaie et causer des problèmes assez graves, affirme Georges Lévesque.

Abstenez-vous de le faire et remplacez-la pour éviter bien des soucis.