Une pilule une petite granule

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Du 2 avril au 7 septembre 2015

Premiers soins

Notre infirmière vous aide à prendre soin de vous ! De précieux conseils pour soigner et prévenir les maux de tous les jours : otites, feux sauvages, fièvre…

JEUDI 22 mars 2012

Le syndrome de la mort subite du nourrisson

Sur le dos, sur le ventre ou sur le côté? Comment coucher bébé si on veut prévenir le syndrome de la mort subite du nourrisson? Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.

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JEUDI 1er mars 2012

Sport et santé des genoux

Vous aimeriez faire du sport, mais vous craignez pour la santé de vos genoux?

Les sportifs sont nombreux à se blesser au genou. Mais ces blessures sont évitables, surtout si on respecte quelques règles de base.

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JEUDI 2 février 2012

Mon enfant refuse de manger : quand m'inquiéter ?

Les heures de repas sont devenues de véritables champs de bataille et vous devez négocier avec votre enfant chaque bouchée parce qu’il refuse de manger ce que vous lui offrez? Peut-être que vous auriez intérêt à lâcher prise…

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JEUDI 19 janvier 2012

L'anxiété chez les enfants

L’anxiété est un sentiment de peur ou d’inquiétude excessive par rapport à la réalité. Elle peut apparaître chez les très jeunes enfants et les suivre toute leur vie si on n’intervient pas. Il est donc important d’en reconnaître les symptômes si quelque chose ne va pas.

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JEUDI 1er décembre 2011

Le retour de la rougeole

Les médias ont beaucoup parlé du retour de la rougeole au cours des derniers mois. Voici ce que tous devraient savoir au sujet de cette maladie qu’on avait un peu oubliée.

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JEUDI 17 novembre 2011

Tatouages et piercings

Vous rêvez d’un piercing ou d’un tatouage? Voici quelques conseils afin de prendre une bonne décision.

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JEUDI 20 octobre 2011

Test de Pap

Peu de gens savent que depuis 2003, les infirmières sont autorisées à faire passer le test de Pap. Notre infirmière Bernadette nous rappelle l’importance de ce test et nous dit à quelle fréquence les femmes devraient le passer.

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JEUDI 29 septembre 2011

Parents vieillissants : ce qui doit nous alerter

Vos parents vieillissent et vous vous inquiétez pour leur santé? Il y a des signes normaux du vieillissement, et d’autres qui devraient vous alerter. Apprenez à les distinguer.

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JEUDI 17 mars 2011

Anémie : vie sans fer, vie d'enfer !

Si vous êtes toujours fatigué et que vous avez le teint plus pâle qu’à l’habitude, vous souffrez peut-être d’anémie ferriprive.

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JEUDI 3 mars 2011

Allaitement maternel

Vous êtes enceinte et vous souhaitez allaiter votre bébé? Voici quelques conseils de notre infirmière Bernadette pour vivre une belle expérience d’allaitement.

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JEUDI 17 février 2011

En guerre contre les moisissures

Si vous avez le rhume depuis votre déménagement, vous êtes peut-être aux prises avec un problème de moisissures dans votre logement.

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JEUDI 3 février 2011

Les allergies alimentaires chez le bébé

Sauriez-vous reconnaître que votre bébé souffre d’une allergie alimentaire ? Notre infirmière Bernadette fait le point sur ce problème malheureusement en croissance.

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JEUDI 20 janvier 2011

La fasciite plantaire

Que les amateurs de sports se le tiennent pour dit : il faut prendre soin de ses pieds !

Si vous ressentez une violente douleur au talon en mettant le pied hors du lit, il est possible que vous soyez aux prises avec une fasciite plantaire.

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JEUDI 6 janvier 2011

Comment avoir de belles cicatrices ?

Vos cicatrices vous gênent ? Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.

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JEUDI 18 novembre 2010

Effluvium télogène : une perte de cheveux soudaine

Vous êtes affligé d’une perte soudaine de cheveux ? Pas de panique! Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.

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JEUDI 4 novembre 2010

Douleurs de croissance

Votre enfant se réveille la nuit en pleurant et en se frottant les jambes? Il souffre peut-être de douleurs de croissance.

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JEUDI 21 octobre 2010

Aux prises avec les punaises de lit

Si vous passez la nuit à vous gratter furieusement, il est possible que des punaises de lit se soient installées dans votre matelas. En effet, depuis une dizaine d’années, les villes nord-américaines sont envahies par les punaises de lit.

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JEUDI 7 octobre 2010

Attention à l'herbe à puce !

Si le lendemain d’une promenade en forêt, votre peau est rouge et vous démange furieusement, vous avez peut-être été en contact avec l’herbe à puce.

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JEUDI 23 septembre 2010

Ventre : dis-moi où ça fait mal, je te dirai pourquoi

Le ventre étant une véritable usine à digestion et à plusieurs autres fonctions physiologiques, il est normal d’avoir mal au ventre de temps en temps. La plupart du temps, ce n’est pas bien grave. Mais en apprenant à bien identifier l’endroit douloureux, il est plus facile de trouver la cause du problème.

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JEUDI 9 septembre 2010

Au secours, sacs à dos trop lourds !

Plus d’un enfant sur trois se plaint d’une douleur au dos. Ce problème est souvent dû au fait que les sacs d’écoles sont mal ajustés, surchargés ou portés de façon inappropriée.

Voici les conseils de notre infirmière Bernadette Thibaudeau pour protéger le dos de vos petits mousses.

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JEUDI 25 mars 2010

L'énurésie nocturne

Pipi au lit la nuit ? Fiston souffre peut-être d’énurésie. Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.

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JEUDI 11 mars 2010

Auto-examen de la peau

Vous avez un peu trop abusé du soleil dans votre vie ? Un nouveau et suspect grain de beauté vient d’apparaître ? Voici un auto-examen de la peau qui pourrait prévenir des problèmes plus graves.

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JEUDI 11 février 2010

Dans quel cas appliquer du chaud ou du froid ?

Faut-il appliquer du chaud ou du froid quand on a mal? Un sempiternel débat, que notre infirmière, Bernadette, tranche une fois pour toutes !

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JEUDI 28 janvier 2010

La neuronite vestibulaire

Notre infirmière Bernadette nous parle cette semaine d’un problème de santé qui donne des vertiges : la neuronite vestibulaire.

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JEUDI 14 janvier 2010

Crise d'hyperventilation

Il faut toujours prendre le temps de respirer dans la vie… surtout si on fait de l’hyperventilation! Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.

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JEUDI 3 décembre 2009

Choc anaphylactique

Le choc anaphylactique est une réaction sévère de l’organisme à un allergène. Il faut intervenir rapidement en injectant de l’épinéphrine. Voici comment.

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JEUDI 19 novembre 2009

Crise de panique

Vous avez déjà vécu un stress intense, sans raison apparente, alors que vous attendiez en file à l’épicerie ou dans le métro ? Vous avez peut-être fait une crise de panique.

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JEUDI 5 novembre 2009

Convulsions fébriles

Votre enfant fait une forte fièvre? Soudainement, ses yeux chavirent et deviennent fixes, tout son corps se raidit, puis s'agite de façon saccadée? Ce sont sans doute des convulsions fébriles; elles sont très impressionnantes, mais inoffensives.

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JEUDI 22 octobre 2009

La déshydratation chronique

Vous ne buvez pas beaucoup d’eau et souffrez souvent de maux de tête persistants? Il est possible que vous souffriez de déshydratation chronique, un problème beaucoup plus fréquent qu’on le pense, surtout après 50 ans.

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JEUDI 8 octobre 2009

La commotion cérébrale

Infirmière : BERNADETTE THIBAUDEAU
La commotion cérébrale n’est pas une blessure banale, bien qu’elle soit assez fréquente. Voici quoi faire.

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JEUDI 24 septembre 2009

Incontinence urinaire

Êtes-vous de ceux qui, en cas de fou rire, doivent se ruer aux toilettes? Si oui, il est possible que vous souffriez d’incontinence urinaire.

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JEUDI 10 septembre 2009

Prévenir et soulager les otites chez les enfants

Bernadette Thibaudeau, infirmière, nous conseille sur les moyens à prendre pour prévenir les otites chez les enfants et la façon de les soulager.

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JEUDI 26 mars 2009

La saison des allergies saisonnières arrive. Quoi faire?

Yeux qui piquent, gorge qui chatouille, nez qui coule ou se bouche? Vous vous sentez fatigué, moche, irritable? Il est possible que vous souffriez d’une rhinite allergique.

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JEUDI 19 mars 2009

Trousse de secours

Avez-vous pris l’habitude de partir en vacances ou en randonnée avec votre trousse de secours? Savez-vous ce qu’elle contient? Et sait-on vraiment à quoi sert tout ce qu’on y retrouve?

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JEUDI 8 janvier 2009

La pharmacie idéale

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