Notre infirmière vous aide à prendre soin de vous ! De précieux conseils pour soigner et prévenir les maux de tous les jours : otites, feux sauvages, fièvre…
JEUDI 1er mars 2012
Sport et santé des genoux
Vous aimeriez faire du sport, mais vous craignez pour la santé de vos genoux?
Les sportifs sont nombreux à se blesser au genou. Mais ces blessures sont évitables, surtout si on respecte quelques règles de base.
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JEUDI 19 janvier 2012
L'anxiété chez les enfants
L’anxiété est un sentiment de peur ou d’inquiétude excessive par rapport à la réalité. Elle peut apparaître chez les très jeunes enfants et les suivre toute leur vie si on n’intervient pas. Il est donc important d’en reconnaître les symptômes si quelque chose ne va pas.
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JEUDI 1er décembre 2011
Le retour de la rougeole
Les médias ont beaucoup parlé du retour de la rougeole au cours des derniers mois. Voici ce que tous devraient savoir au sujet de cette maladie qu’on avait un peu oubliée.
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JEUDI 20 octobre 2011
Test de Pap
Peu de gens savent que depuis 2003, les infirmières sont autorisées à faire passer le test de Pap. Notre infirmière Bernadette nous rappelle l’importance de ce test et nous dit à quelle fréquence les femmes devraient le passer.
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JEUDI 3 mars 2011
Allaitement maternel
Vous êtes enceinte et vous souhaitez allaiter votre bébé? Voici quelques conseils de notre infirmière Bernadette pour vivre une belle expérience d’allaitement.
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JEUDI 20 janvier 2011
La fasciite plantaire
Que les amateurs de sports se le tiennent pour dit : il faut prendre soin de ses pieds !
Si vous ressentez une violente douleur au talon en mettant le pied hors du lit, il est possible que vous soyez aux prises avec une fasciite plantaire.
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JEUDI 4 novembre 2010
Douleurs de croissance
Votre enfant se réveille la nuit en pleurant et en se frottant les jambes? Il souffre peut-être de douleurs de croissance.
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JEUDI 21 octobre 2010
Aux prises avec les punaises de lit
Si vous passez la nuit à vous gratter furieusement, il est possible que des punaises de lit se soient installées dans votre matelas. En effet, depuis une dizaine d’années, les villes nord-américaines sont envahies par les punaises de lit.
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JEUDI 7 octobre 2010
Attention à l'herbe à puce !
Si le lendemain d’une promenade en forêt, votre peau est rouge et vous démange furieusement, vous avez peut-être été en contact avec l’herbe à puce.
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JEUDI 23 septembre 2010
Ventre : dis-moi où ça fait mal, je te dirai pourquoi
Le ventre étant une véritable usine à digestion et à plusieurs autres fonctions physiologiques, il est normal d’avoir mal au ventre de temps en temps. La plupart du temps, ce n’est pas bien grave. Mais en apprenant à bien identifier l’endroit douloureux, il est plus facile de trouver la cause du problème.
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JEUDI 9 septembre 2010
Au secours, sacs à dos trop lourds !
Plus d’un enfant sur trois se plaint d’une douleur au dos. Ce problème est souvent dû au fait que les sacs d’écoles sont mal ajustés, surchargés ou portés de façon inappropriée.
Voici les conseils de notre infirmière Bernadette Thibaudeau pour protéger le dos de vos petits mousses.
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JEUDI 11 mars 2010
Auto-examen de la peau
Vous avez un peu trop abusé du soleil dans votre vie ? Un nouveau et suspect grain de beauté vient d’apparaître ? Voici un auto-examen de la peau qui pourrait prévenir des problèmes plus graves.
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JEUDI 14 janvier 2010
Crise d'hyperventilation
Il faut toujours prendre le temps de respirer dans la vie… surtout si on fait de l’hyperventilation! Voici les conseils de notre infirmière Bernadette.
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JEUDI 3 décembre 2009
Choc anaphylactique
Le choc anaphylactique est une réaction sévère de l’organisme à un allergène. Il faut intervenir rapidement en injectant de l’épinéphrine. Voici comment.
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JEUDI 19 novembre 2009
Crise de panique
Vous avez déjà vécu un stress intense, sans raison apparente, alors que vous attendiez en file à l’épicerie ou dans le métro ? Vous avez peut-être fait une crise de panique.
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JEUDI 5 novembre 2009
Convulsions fébriles
Votre enfant fait une forte fièvre? Soudainement, ses yeux chavirent et deviennent fixes, tout son corps se raidit, puis s'agite de façon saccadée? Ce sont sans doute des convulsions fébriles; elles sont très impressionnantes, mais inoffensives.
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JEUDI 22 octobre 2009
La déshydratation chronique
Vous ne buvez pas beaucoup d’eau et souffrez souvent de maux de tête persistants? Il est possible que vous souffriez de déshydratation chronique, un problème beaucoup plus fréquent qu’on le pense, surtout après 50 ans.
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JEUDI 8 octobre 2009
La commotion cérébrale
Infirmière : BERNADETTE THIBAUDEAU
La commotion cérébrale n’est pas une blessure banale, bien qu’elle soit assez fréquente. Voici quoi faire.
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JEUDI 24 septembre 2009
Incontinence urinaire
Êtes-vous de ceux qui, en cas de fou rire, doivent se ruer aux toilettes? Si oui, il est possible que vous souffriez d’incontinence urinaire.
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JEUDI 19 mars 2009
Trousse de secours
Avez-vous pris l’habitude de partir en vacances ou en randonnée avec votre trousse de secours? Savez-vous ce qu’elle contient? Et sait-on vraiment à quoi sert tout ce qu’on y retrouve?
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